La doctoranda Luana Bruno, perteneciente al Departamento de Ciencias de la Educación de la Universidad de Alcalá, ha diseñado ‘Emotongue’, una aplicación que permite medir las emociones en dos idiomas distintos, español e inglés. Esta es la primera App de temática psicológica y educativa que se desarrolla en la UAH.
La idea surgió durante el desarrollo de su tesis doctoral, que versa sobre la autogestión emocional, con el objetivo de crear un instrumento que pudiese operativizar las emociones de una forma práctica, constante y longitudinal.
Así, la aplicación hace uso de información relacionada con diferentes factores, como el conocimiento, por parte de los usuarios, de su propio mundo emocional, tanto en su idioma nativo, como en su segunda lengua; o su vocabulario emocional, en ambas lenguas.
‘Emotongue’ ha sido creada, por tanto, como una herramienta para ayudar a las personas a conocer sus emociones, conectarse con ellas y aprender a manejarlas. Permite, además, verificar si las emociones, sentidas y expresadas en el idioma nativo, se viven con mayor intensidad y se expresan con mejor variabilidad emocional que en un segundo idioma.
Los usuarios pueden darse cuenta de qué sienten en distintos momentos del día, cómo lo sienten y por qué lo sienten
Las emociones son tan importantes en el desarrollo humano como otros factores vitales. Si bien según la visión clásica, las emociones son innatas y universales, neurocientíficos de prestigio, como Kristen Lindquist de la Universidad de Carolina del Norte (EEUU), han demostrado que las mismas se crean a través del lenguaje, el contexto y la sociedad y la cultura en las que una persona se desarrolla. Además, en una sociedad en la que todos corren contra reloj y en la que el estrés y la ansiedad son trastornos comunes, es muy importante y saludable tratar de cuidar la salud psicológica de cada uno.
Con esta aplicación, los usuarios pueden darse cuenta de qué sienten en distintos momentos del día, cómo lo sienten y por qué lo sienten. Esto les ayudará a conocer su mundo emocional, etiquetar lo que sienten y saber gestionar, de forma más adecuada, sus emociones. Además, se darán cuenta de qué pasa en su mente cuando sienten y lo expresan en otro idioma.
Junto a Luana Bruno, la ingeniera electrónica, y antigua alumna de la UAH, Myrlene Felicite Bilo’o, ha sido quien se ha encargado del desarrollo del software. el trabajo ha contado con la supervisión del profesor de Psicología Evolutiva y de la Educación de la UAH, Alejandro Iborra, y la colaboración de la propia Kristen Lindquist.
La App ha sido programada en las dos lenguas, inglés y español, y puede descargarse gratuitamente en smartphones con sistema operativo Android.
Resulta muy fácil de utilizar. Envía al usuario 5 notificaciones por día, que tiene a su disposición 2 horas para responder a cada notificación, ya sea por mensaje escrito o a través de un audio. Dichas preguntas sirven para medir qué siente el usuario, qué ha ocurrido para que se sienta de determinada manera y si hay cambios en su estado de ánimo y emocional, después de haber contestado.