La Asociación Amapamu, Yourself Woman y el Ayuntamiento de Alcobendas organizan el evento de “Recupera tu suelo pélvico y entrena en el postparto”.
El taller de ‘Recupera tu suelo pélvico y entrena en el postparto’ se ha abierto a ‘no socios’ y tendrá lugar el próximo sábado 30 de marzo.
Tendrá lugar en la Casa de las asociaciones, en la Cáceres, 18 de Alcobendas, a las 11,00 horas de la mañana.
Tener un hijo es una de las experiencias más bonitas que una madre puede vivir. Durante el embarazo y en el parto se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, por ello, Yourself Woman nos invita a participar en un taller en el que nos dará a conocer:
Qué es el suelo pélvico y su importancia tras dar a luz.
Cuáles son las patologías más frecuentes que se producen en el posparto.
Consejos para cuidar nuestro suelo pélvico.
Ejercicios prácticos que podemos realizar en nuestro día a día.
¿Quieres saber más? Participa en el taller que tendrá lugar el próximo 30 de marzo.