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La Asociación Amapamu, Yourself Woman y el Ayuntamiento de Alcobendas organizan el evento de “Recupera tu suelo pélvico y entrena en el postparto”.

El taller de ‘Recupera tu suelo pélvico y entrena en el postparto’ se ha abierto a ‘no socios’ y tendrá lugar el próximo sábado 30 de marzo.

Tendrá lugar en la Casa de las asociaciones, en la Cáceres, 18 de Alcobendas, a las 11,00 horas de la mañana.

• Dirigido a: madres que quieren recuperarse después del parto
• Duración: 2 horas
• Número de plazas: 30
• Ludoteca: Sí

Tener un hijo es una de las experiencias más bonitas que una madre puede vivir. Durante el embarazo y en el parto se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, por ello, Yourself Woman nos invita a participar en un taller en el que nos dará a conocer:

Qué es el suelo pélvico y su importancia tras dar a luz.

Cuáles son las patologías más frecuentes que se producen en el posparto.

Consejos para cuidar nuestro suelo pélvico.

Ejercicios prácticos que podemos realizar en nuestro día a día.