Como cada año, con la llegada del verano resulta imprescindible reforzar las reservas de sangre, dado que durante el periodo estival -y con motivo de las altas temperaturas y las salidas vacacionales- desciende el número de donantes, mientras que las necesidades permanecen: miles de personas requerirán alguna transfusión durante dichos meses. Por ello, la unidad móvil de Cruz Roja estará presente en varios puntos de la ciudad durante todo junio, con el fin de facilitar que las personas interesadas en aportar su granito de arena puedan hacerlo antes de disfrutar de su descanso.
Este sábado 10 se encontrará ubicada en el Colegio Alkor (Avda. Pablo Iglesias, 4), de 10 a 14 horas, mientras que el domingo 18 lo hará, en idéntico horario, con motivo del evento rociero previsto en la calle Institutos, en la Pradera Nuestra Señora del Rocío. El día 23 estará en la calle Mayor -esquina calle Sevilla-, entre las 17 y 21 horas. En este mismo horario de tarde la podremos hallar el 28 de junio en la Avenida Retamas 33 y el viernes 30 en la Avenida Libertad, frente al Metro Puerta del Sur.
La unidad móvil de Cruz Roja estará presente en varios puntos de la ciudad durante todo junio
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¿Cómo me debo preparar para donar sangre?
• Duerme bien la noche anterior a la donación.
• Acude tras haber ingerido una comida pobre en grasas (nunca en ayunas).
• Evita fumar desde al menos una hora antes de la donación.
• Si tienes tendencia a tener niveles bajos de hierro, puedes prepararte tomando alimentos ricos, como carnes rojas, hígado, pescado y huevos. Las legumbres y frutos secos también son ricos en este nutriente.
No olvides....
• Tu donación es imprescindible para la curación de muchas personas.
• Cuando donas, tres personas se benefician de tu donación.
• Recuerda que tu donación es necesaria a lo largo de todo el año. Se puede donar cada 2 meses, con un máximo de 4 donaciones al año los hombres y 3 las mujeres.
• Planifica tus donaciones cada año, de manera que se repartan cada 3 o 4 meses.
• Procura donar antes de los periodos vacacionales. En estos periodos las donaciones se reducen drásticamente, mientras que las necesidades se mantienen.