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Collado Villalba pone en marcha, por segundo año consecutivo, el programa de promoción de la salud mental para adolescentes: ‘Sintonizando la buena onda’.

El proyecto incluye diversos talleres de educación emocional, dirigidos a chicos y chicas de 1º y 2º de la ESO, que quieran conocerse mejor y perfeccionar sus capacidades de autorregulación emocional y de comunicación.

La salud mental en adolescentes es un tema de creciente preocupación en la sociedad actual. Problemas como el ciberacoso o el bullying, la ansiedad y la depresión, problemas de autoimagen y autoestima, los trastornos alimentarios, las adicciones tecnológicas, las autolesiones y los intentos de suicidio, entre otros, han ido en aumento en los últimos años.

Habilidades sociales

El programa consta de ocho talleres con actividades para desarrollar competencias básicas para la inteligencia emocional. Se proporcionarán modelos de actuación y situaciones de aprendizaje, para que los adolescentes adquieran las estrategias y competencias emocionales que les proporcionen bienestar en su vida.

Se realizará un seguimiento individualizado de cada participante, a través de entrevistas y apoyo terapéutico. Los participantes en este taller conocerán las herramientas para conectar con ellos mismos, conocerse y empatizar con los otros. 'Sintonizando la buena onda' lograrán regular su estado emocional para disfrutar del bienestar propio y del entorno.

Los talleres, dirigidos por una psicóloga, se realizarán los martes, de 17:30 a 19:30 h. en el Centro de Juventud de Collado Villalba, con la participación de chicos y chicas de 12 y 13 años. Los talleres comenzarán el 22 de octubre y finalizan el 10 de diciembre. El plazo de inscripción está abierto hasta el próximo 8 de octubre o hasta agotar plazas. Si estás interesado/a, puedes hacer clic aquí.

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