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Las previsiones meteorológicas en el Corredor del Henares debido a la primera ola de calor del verano apuntan a extremar las precauciones durantela jornada de hoy y especialmente mañana jueves y el viernes.

La Agencia Estatal de Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado un aviso amarillo por riesgo de temperaturas máximas de 36 ºC en esta zona hoy, entre las 13.00 y las 21.00 horas, y un aviso naranja por riesgo importante de temperaturas máximas de 39 ºC el jueves y 40ºC el viernes, igualmente de 13.00 a 21.00 horas.

Por ello, el Ayuntamiento de Coslada recomienda a la ciudadanía extremar las precauciones, en particular, por parte de los colectivos considerados vulnerables como niños/as, personas enfermas y mayores.

Desde el Consistorio se insiste en que se sigan las recomendaciones realizadas por parte de las autoridades sanitarias para este tipo de episodios. Además de a los colectivos más vulnerables, se hace un llamamiento particular también a quienes trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.

Las recomendaciones son las siguientes:

• Beba agua o líquidos con frecuencia (aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice).

• No abuse de bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas.

• Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.

• Es preciso permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.

• Reduzca de la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas.

• Use de ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

• No deje nunca a persona alguna en el interior de un vehículo estacionado y cerrado.

• Consulte al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

• Mantenga las medicinas en lugar fresco.

• A lo anterior, se suman otros consejos como el de hacer comidas ligeras porque ayudan en la reposición de sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

En Coslada ya están abiertas las piscinas municipales de verano del complejo deportivo El Cerro y también funcionan los Juegos del Agua del Barrio del Puerto, ubicados en la Plaza del Mar Caribe.