MENÚ

La salud en todos sus ámbitos será la protagonista de las jornadas que acogerá Galapagar del viernes 21 de junio a domingo 23 de junio en la Plaza de la Constitución. Tres completos días de ponencias, talleres o stands organizados por la concejalía de Sanidad y Salud Pública y cofinanciada al 50% por la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, con el objetivo de fomentar la salud y el bienestar de la población promoviendo entornos y estilos de vida saludables.

Cada uno de los días de este evento estarán enfocados a un ámbito diferente de la salud, así el viernes 21, de 17:30 a 21:30 horas, las jornadas girarán en torno a la salud emocional

Entre otras actividades, los asistentes podrán encontrarse los siguientes talleres:

• Talleres «Emociones en Familia» y «Explora tu autoestima» para adultos y taller el “Cojín del enfado” y “El bote de la clama” para menores, a cargo de Arara Psicología.

• Taller “Equilibrio y felicidad" y taller de risoterapia “Al son de la risa”, a cargo de Estefanía Bermejo (Licenciada en Psicóloga).

• Meditación dirigida “Mediómetro” a cargo de Pilar Forero (Licenciada en Psicología)

• Técnicas de meditación y relajación para una buena salud emocional- Osteopatía craneal a cargo de Maryan Palomino Pacheco (Osteópata, quiromasajista, maestra de educación física, medicina china y reiki).

Además, habrá un espacio “emocional” a cargo de las asociaciones “Candelita de Galapagar” y “Tú decides”. Para los más pequeños, habrá un rincón infantil a cargo de Natur del Siglo XXI con actividades como la “Yincana Emociónate”, un taller de minijardines, taller de instrumentos musicales o taller de ejercicios de concentración.

Entre las actividades complementarias previstas, a las 18:00 horas tendrá lugar un taller de mindfulness a cargo de Pilar Forero (Licenciada en Psicología); y a las 18:30 horas un taller práctico sobre cómo nos comunicamos, a cargo de Carmen Ruiseño Izquierdo (Formada en Filosofías y Acompañamientos Humanistas – Psicoterapia – Enfermera – Remedios Naturales). Finalmente, a las 19:30 horas, Estefanía Bermejo (Licenciada en Psicóloga) impartirá un taller sobre la identificación de las emociones a través de la música. Para conocer todo el resto de actividades acuda a la página web del Ayuntamiento