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La Concejalía de Deportes sigue animándonos a practicar deporte durante este confinamiento y, por sexta semana consecutiva, ha actualizado un plan de actividad física "para que puedas practicar y mantenerte en forma durante el periodo de confinamiento que estamos obligados a respetar", explican desde el consistorio humanense.

Las actividades son variadas y pueden adaptarse para todo tipo de edades. De hecho, el Ayuntamiento de Humanes de Madrid anima a las familias a realizarlas en conjunto, sobre todo con los más peques de la casa, para que les sirva como entretenimiento.

Ejercicio y baile contra el confinamiento

Este plan se actualiza todas las semanas para que la vecindad tenga acceso a programas variados de ejercicios. Sin embargo, en esta ocasión, la Concejalía de Deportes sigue manteniendo el enlace a la coreografía 'Quédate en casa', de Elena Rentero, para que podamos bailarla siempre que queramos.

Esta semana, el director técnico y entrenador del club de baloncesto Humanes CB, José Mario Santos, ha querido dedicar unas palabras de ánimo a los vecinos y vecinas, que se han incluido al principio de la programación.