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Eso sí, por supuesto, todas estas actividades se realizarán sin ningún tipo de material necesario, tan solo el cuerpo, o si acaso material disponible en cualquier casa como botellas de agua, para que nadie se quede sin poder hacer deporte.

Asimismo, también colgarán en la cuenta recomendaciones alimenticias porque para mantener un buen cuerpo no solo sirve con hacer ejercicio, también hay que mantener una alimentación saludable.