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Villaverde será este fin de semana epicentro nacional del streetworkout y la calistenia. Los días 8, 9 y 10 de julio, la Instalación Deportiva Básica Los Rosales acogerá el IX Campeonato de España de Streetworkout y Calistenia, organizado por la Federación Española de Streetworkout y Calistenia, en el que participarán cerca de 150 atletas procedentes de toda España.

Durante la cita, los deportistas, tanto en categoría masculina como femenina, competirán en las modalidades de resistencia, freestyle, workoutstyle, tensión y streetlifting. Los ganadores, además, lograrán la clasificación para el campeonato mundial de calistenia, que se disputará en el mes de septiembre.

Asimismo, el torneo se complementará con diferentes talleres y exhibiciones para que los jóvenes puedan probar y disfrutar en un ambiente inmejorable de una disciplina deportiva en auge, que cada día cuenta con más seguidores en Villaverde.

En 2022 la ciudad de Madrid cerrará el año con un total de 217 calistenias y circuitos deportivos y de fuerza, superando en un 300 % los que había en 2018.

En concreto, en Villaverde durante este ejercicio se pondrá en marcha una nueva calistenia de arena en el parque de Plata y Castañar, que se sumará a las también habilitadas durante esta legislatura en San Cristóbal de los Ángeles y en la Colonia Marconi, así como un nuevo circuito deportivo y de fuerza en la plaza de las Chozas de Canales.

La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. Es el cuerpo del deportista el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular. Se trata de uno de los deportes más completos y técnicos que existen en el mundo del fitness.

Es perfecta para trabajar además de la fuerza física, la flexibilidad, la agilidad y la coordinación. La precisión y coordinación de cada movimiento son fundamentales para aumentar la dificultad de los ejercicios y evitar la aparición de inoportunas lesiones.

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