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La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha organizado un amplio calendario de actividades, que se celebrarán del 13 al 17 de mayo, y componen la Semana Deportiva 2024.

Se trata de un programa de actividades abiertas a todo el mundo de forma gratuita, que se llevarán a cabo en la pista cubierta del Polideportivo Municipal (calle Extremadura, 5). No es necesaria inscripción previa, tan solo acudir con ropa y calzado deportivos y se recomienda una botella de agua.

Las actividades están organizadas de la siguiente forma:

• El lunes 13 de mayo: actividades sin impacto, intensidad suave-moderada, aptas para todos los públicos.

• El martes 14: actividades de fuerza, con impacto y sin impacto, intensidades altas.

• El miércoles 15: actividades con ritmo, con impacto y sin impacto, intensidades moderadas y altas.

• El jueves 16: actividades de cardio, con impacto y sin impacto, intensidades moderadas y altas.

• El viernes 17: actividades suaves, sin impacto, postural y relajación, intensidades suaves y muy suaves.

El programa completo, con sus horarios y ubicaciones, se puede consultar en el archivo adjunto. Durante la Semana Deportiva no se suspenderá ninguna actividad del abono, lo único que puede sufrir modificación es el espacio donde se imparte esa clase.