Las concejalías de Personas Mayores y Deportes de San Sebastián de los Reyes pondrán en marcha el próximo mes de octubre un programa de actividades deportivas, de ocio y de salud sin precedentes.
El objetivo principal es el fomento de la concienciación social de la actividad física y de los beneficios del deporte en edad adulta, con motivo del Mes de los Adultos Senior, que arrancará el 30 de septiembre con una jornada de puertas abiertas para todos los ciudadanos del municipio.
El nuevo programa se desarrollará, como es habitual, en el Centro Deportivo Municipal Miguel Ángel Martín Perdiguero “Viña Fitness”, en los polideportivos municipales Dehesa Boyal y Eduardo López Mateo, y en el Centro Sociocultural Claudio Rodríguez.
“Estamos muy orgullosos de poder ofrecer a nuestros mayores una oferta tan amplia de actividades durante todo el año desde las instalaciones deportivas de Sanse y, con este Mes del Deporte dedicado a ellos, reforzamos nuestro compromiso, en el que la salud y la actividad física se dan la mano una vez más”, ha expresado el Concejal de Deportes, Ángel Buenache.
Por su parte, el Concejal de Mayores, Javier Cortés, ha afirmado que “somos una ciudad que siempre ha estado pendiente de un colectivo al cual le debemos mucho y, con esta buena iniciativa entre las dos delegaciones, se refuerza aún más esta atención que es fundamental y que va en beneficio de todos, de nuestros vecinos mayores y sus familias”.
El 30 de septiembre se organiza la 1ª Jornada de Puertas Abiertas para Personas Adultas Senior con actividades de pilates, hatha yoga, estiramientos y zumba senior
El programa de las distintas actividades que se impartirá en los distintos complejos deportivos, Centro Sociocultural Claudio Rodríguez, Centro Deportivo Eduardo López Mateo, Polideportivo Municipal Miguel Ángel Martín Perdiguero-Viña Fitness y Aossa Dehesa Boyal, se puede comprobar en la web de Sanse Deporte: www.sansedeporte.es
Pero este mes del deporte no se quedará en solo un nuevo programa y en una jornada de puertas abiertas. La Concejalía de Personas Mayores, en colaboración con la Concejalía de Deportes, han desarrollado un programa de eventos especiales gratuitos para este Mes de los Adultos Senior en octubre compuesto por:
⦁ Sábado 1 de octubre: Actividad de Baile con limonada
Para celebrar el Día Internacional de las Personas de Edad se desarrollará una actividad muy especial en el salón de actos del Centro Municipal de Personas Mayores “Gloria Fuertes” en el horario de 18 a 20:45 horas. Es una actividad gratuita y las plazas son limitadas hasta completar el aforo del centro.
⦁ Martes 18 de octubre: Marcha por el campo
La marcha se desarrollará entre Castañar de El Tiemblo - Pozo de las Nieves. Se irá en autobús hasta Castañar del Tiemblo. La hora de salida es a las 8:00 horas desde el Centro Municipal de Personas Mayores “Gloria Fuertes”. La hora de llegada aproximada serán las 17:00 horas.
La distancia aproximada es de 12 kilómetros y con un desnivel acumulado de 475 metros aproximadamente. El nivel de la marcha es medio y el itinerario es el siguiente: Castañar de El Tiemblo- Refugio de Majalavilla - Portacho del Pozo - Pozo de las Nieves – Senda el Castañar (Castaños Centenarios). Cada participante deberá llevar su comida y se recomienda: calzado y ropa adecuada, bastones de marcha, gorra, crema solar y agua.
Las inscripciones serán del 3 al 11 de octubre en la Administración del Centro Municipal de Personas Mayores “Gloria Fuertes”. El número de plazas están limitadas a 51 participantes y es una actividad totalmente gratuita.
⦁ Jueves 20 de octubre: Charla-Coloquio: Utilización de los recursos Biosaludables de San Sebastián de los Reyes
A cargo de David Valle Pizarro (técnico de la Sección de Personas Mayores) esta charla se desarrollará en el salón de actos del Centro Municipal de Personas Mayores “Gloria Fuertes” de 17:00 a 18:30 horas. El acto es gratuito y el número de plazas es limitado hasta completar aforo.
⦁ Jueves 27 de octubre: Taller de Dietética y Nutrición
Un taller que se realiza en colaboración con la Comunidad de Madrid a cargo de Cristina Cuadrado Martín (Nutricionista) de 17:00 a 19:00 horas. Las inscripciones serán gratuitas del 3 al 11 de octubre en Administración del Centro Municipal de Personas Mayores “Gloria Fuertes”, con un número de plazas limitadas a 25 personas.
###66838##