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El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a través de su área de Voluntariado ha organizado una serie de actividades gratuitas dentro del programa “Tiempo de reencuentro” para este último trimestre del año. Así, hasta el próximo mes de diciembre se desarrollarán talleres de nutrición, yoga, risoterapia, bailes de salón, relajación, autoconocimiento o meditación, entre otras iniciativas abiertas a toda la población.

Se trata de un conjunto de talleres y actividades puestos en marcha por voluntarios de la ciudad y entidades sociales que se impartirán en el Centro Polivalente Abogados de Atocha, (calle Londres, 11) con el objetivo de potenciar las relaciones sociales y tener espacios donde ayudar a los demás y a uno mismo.

Con la vuelta de este programa, indicó el concejal de Bienestar, Educación e Inmigración, Rubén Martínez, “volvemos a dar continuidad a las actividades que tuvimos que parar por la pandemia, creando nuevos grupos y amistades, donde sentirnos a gusto y comunicarnos con las personas que nos rodean, aportando nuestro granito de arena para hacer de nuestro entorno un lugar mejor”.

¿Qué actividades se van a desarrollar?

Octubre

 Curso Ho’oponopono. Hasta el 23 de mayo. Martes de 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Aprende a relajarte y meditar para tu bienestar. Taller de iniciación: Hasta el 31 de octubre. Lunes de 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Meditación para el bienestar. Avanzado. Hasta el 12 de junio. Lunes de 19:00 a 20:00 horas.

 Tarde de Bailes de salón. Mañana 19 de octubre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Taller Tu mejor tú. Autoconocimiento. 25 de octubre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Nutrición: Lectura y etiquetado de alimentos. 27 de octubre. De 17:00 a 18:00 horas. Gratuito.

Noviembre

 Yoga - Taichí: 3 de noviembre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Aprende a relajarte y meditar para tu bienestar. Iniciación: Del 7 al 28 de noviembre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Taller Tu mejor tú. Autoconocimiento. 17 de noviembre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Tarde de Bailes de salón. 23 de noviembre. De 18:00 a 19:00 horas. Gratuito.

 Cuentacuentos con taller de manualidades. 29 de noviembre. De 17:00 a 18:30 horas. Gratuito.

Diciembre

 Taller de Risoterapia Intergeneracional. 1 de diciembre. De 17:00 a 18:30 horas. Gratuito.

 Nutrición. Mitos de la alimentación. 15 de diciembre. De 17:00 a 18:00 horas. Gratuito

Actividades de continuidad anual.

 Iniciativa: Nosotros también participamos: ocio, tiempo libre, arte, viajes, jornadas gastronómicas, deporte, conocer gente nueva, literatura, teatro… y todo lo que os apetezca. Actividad con continuidad anual dirigida a personas de 35 a 59 años. Gratuito.

 After Work: practicamos inglés y nos conocemos. Lunes de 18:00 a 19:00 horas. Espacio para charlar y practicar inglés. (Esta actividad se realiza en una cafetería).

 Tardes para charlar y hacer amigos. Espacio para conocer gente y pasar un buen rato en compañía. Lunes a las 19:00 horas. (Esta actividad se realiza en una cafetería).

 Caminar para estar en forma y socializar. Martes y jueves de 20:30 a 21:30 horas. Dirigido a aquellas personas que quieran salir a caminar y deseen hacerlo en compañía. Orientado para adultos con edad comprendida entre los 35 y los 59 años. Punto de encuentro: Ciudad Deportiva Joaquín Blume.