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‘Yoga en familia’ es la iniciativa emprendida por el Ayuntamiento de Torrejón que permite disfrutar del deporte y la familia. La iniciativa está dirigida a familias con peques a partir de 3 años. Las sesiones se impartirán de manera gratuita en el Centro Polivalente Abogados de Atocha.

Los talleres se celebrarán hasta el próximo 27 de marzo en horario de 17:00 a 18:30 horas con el objetivo de aprender desde un ambiente en calma y divertido.

¿Qué puedo aprender?

Los asistentes aprenderán herramientas que permitan mantener el cuerpo y la mente sana, mientras pasamos un buen rato en familia. Además de la finalidad lúdico-educativa se fomenta la igualdad entre hombres y mujeres, poniendo en práctica dinámicas Mindfulness y Yoga infantil.