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El Ayuntamiento de Tres Cantos ha creado un programa de talleres online bajo el nombre de Proyecto de rehabilitación y recuperación integral post Covid-19.

Esta iniciativa no tiene límite de participantes y se dirige a personas con distintas secuelas físicas, cognitivas, orgánicas, etc. tras haber pasado el coronavirus.

Para participar en estos talleres, se ha de enviar un correo a saludpublica@trescantos.es.

Los horarios para las actividades son de 19 a 20 horas.

Ya se ha llevado a cabo el primero de ellos: Herramientas de fisioterapia respiratoria, el pasado 1 de marzo. Todavía estás a tiempo de participar en los siguientes.

• Gestión de tus emociones en la familia: el 8 de marzo.
• Estiramientos/Ejercicios para reducir dolor muscular y articular: 15 de marzo.
• Sesiones online de respiratorio: 16 y 18 de marzo y 23 y 25 del mismo mes.
• Acondicionamiento físico post-covid: 22 de marzo.
• Ejercicios de kinesiología para liberar estrés y aumento de defensas: 29 de marzo.