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“Nuestro objetivo es claro, promover entre la población una mayor concienciación sobre la necesidad de mantener hábitos de vida saludables, abarcando todas las franjas de edad, y por ello la participación en esta nueva edición de la Semana de la Salud resulta esencial”. Y es que, tomando el testigo del interés ya despertado en su primera edición, la concejalía de Servicios a la Comunidad presenta por según año consecutivo una programación especial del 1 al 7 de abril, fecha esta última en la que precisamente se conmemora el Día Mundial de la Salud.

De ahí que un concepto clave como la prevención acentúe el tono de las actividades programadas, caracterizadas una vez más por la variedad de los contenidos a abordar. Desde la salud emocional a la relajación que ayuda a combatir los efectos nocivos del estrés y la ansiedad y la dieta saludable “indispensable” en el día a día para mejorar la tensión y reducir el colesterol. Los talleres ganan protagonismo en la agenda ahora presentada, en la que, además, se presta también atención a la salud de las mascotas.

De gran utilidad a nivel práctico se presentan así las propuestas que llevan esta II Semana da la Salud al calendario local. La primera, la salida a las Thermas de Griñón, repitiendo la experiencia que reportará horas de relax y relajación en el mayor SPA de la Comunidad de Madrid. Un oasis de más de 3.200 m² que podrán disfrutar el próximo 2 de abril los mayores de 60 años que se apunten a seguir un circuito termal que, además de la piscina central, incluye sauna finlandesa, baño turco, cascada de hielo, distintos jacuzzis, el flotarium y las Thermas romanas, con sus distintas temperaturas. Con inicio a la 9h, para esta excursión se dispone de plazas limitadas, por lo que desde la concejalía se recuerda a los interesados que ya se están tramitando las correspondientes inscripciones.

El 3 de abril la cita será en el Centro de Mayores para participar, a las 18h, en un primer taller destinado a ‘Despertar la armonía’. A celebrar entre las 18 y las 20h, tiene además como peculiaridad que para asistir se hace una llamada a la solidaridad, donando una lata de alimentos para colaborar con Cáritas.

De carácter gratuito tendrá su punto de continuidad, ya en la mañana del jueves 4, con un segundo taller, igualmente de acceso libre y a celebrar en el mismo Centro de Mayores desde las 11h, destinado a facilitar ‘Nueve pautas y una práctica para autocuidado diario de la salud emocional”. Será impartido por personal de Cruz Roja.

Completando la jornada, y en esta ocasión poniendo el foco de atención en los más pequeños, ya por la tarde, a las 17.30h, los menores de 8 a 12 años podrán ponerse manos a la obra en un simpático y, sobre todo, “muy saludable” taller de cocina. Esta actividad, igualmente gratuita, se desarrollará en el Edificio Municipal María Giralt. Centrado en facilitar las claves y explicar las ventajas de mantener una alimentación equilibrada, permitirá a los participantes descubrir lo mejor de la dieta Mediterránea.

Finalmente, para el sábado 5 de abril se ha organizado un interesaste encuentro en el que Laura Martín Porras, como profesional experta en esta materia, ofrecerá consejos y recomendaciones veterinarias a tener en cuenta para el cuidado de los perros, y ello porque, como recalca la concejal, “la salud de las mascotas también es importante”. Esta charla se podrá seguir desde las 17.30 a las 19h en el Edificio Municipal María Giralt.

Para más información sobre lo programado se puede llamar al 91 899 04 13 (ext.7) o enviar correo electrónico a serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com, también válido para tramitar las inscripciones, gestión que, en el caso de los talleres a realizar en el Centro de Mayores, se puede realizar directamente en dichas instalaciones.

Confiando en contar con la buena acogida de los valdemorillenses a este programa especial, la edil agradece en nombre del Ayuntamiento la implicación de Cruz Rioja en esta segunda edición, así como el respaldo de las firmas colaboradoras.