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La unidad móvil de extracción de sangre de Cruz Roja permanecerá instalada el jueves 25 de enero, de 17:00 a 21:00 horas, en la Avenida de Andalucía, 22.

El propósito de esta iniciativa es aumentar el nivel de las reservas en la Comunidad de Madrid, por lo que Cruz Roja hace un llamamiento a la ciudadanía para que acuda a donar sangre a esta unidad móvil o a cualquiera de los puntos fijos de donación, situados en la sala de la calle Juan Montalvo, 3 (de lunes a viernes, de 9:00 a 20.30 horas) y en la calle Fuencarral 120-124 (viernes, sábados y domingos, de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas) Solo es preciso llevar DNI y no estar en ayunas.

Las reservas son imprescindibles para tratamientos e intervenciones y se necesitan 900 donaciones diarias para atender las necesidades de los pacientes. La sangre es un tejido irreemplazable, que no se puede fabricar y que tiene fecha de caducidad.

Consejos para ser donante de sangre

¿Cómo me debo preparar para donar sangre?

• Duerme bien la noche anterior a la donación.

• Acude tras haber ingerido una comida pobre en grasas (nunca en ayunas).

• Evita fumar desde al menos una hora antes de la donación.

• Si tienes tendencia a tener niveles bajos de hierro, puedes prepararte tomando alimentos ricos, como carnes rojas, hígado, pescado y huevos. Las legumbres y frutos secos también son ricos en este nutriente.

No olvides....

• Tu donación es imprescindible para la curación de muchas personas.

• Cuando donas, tres personas se benefician de tu donación.

• Recuerda que tu donación es necesaria a lo largo de todo el año. Se puede donar cada 2 meses, con un máximo de 4 donaciones al año los hombres y 3 las mujeres.

• Planifica tus donaciones cada año, de manera que se repartan cada 3 o 4 meses.

• Procura donar antes de los periodos vacacionales. En estos periodos las donaciones se reducen drásticamente, mientras que las necesidades se mantienen.

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