El ayuntamiento recuerda la importancia de controlar las horas del sol, proteger tus ojos, beber mucha agua, darse cremas solares con protección suficiente, utilizar sombrillas o parasoles. Estas son algunas de las recomendaciones que da la Asociación Española Contra el Cáncer para "no jugárnoslas con el sol".
Según la asociación es aconsejable evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día. Además es importante protejer la cabeza y los ojos con gorros y gafas y utilizar ropa amplia y clara y bebe mucha agua y con frecuencia.
También se debe utilizar crema de protección solar, incluso si va a permanecer a la sombra o el día está nublado y evite las pulverizaciones de agua. Es importante aplicar la crema de protección 30 min antes de exponerse al sol. "Todos debemos protegernos de la exposición directa, especialmente niños y mayores de 65 años". Algunos fármacos aumentan la fotosensibilidad de la piel, por ello "consulta con los profesionales sanitarios si tiene alguna duda".
Todos debemos protegernos de la exposición directa, especialmente niños y mayores de 65 años
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