Tal y como indican desde Fundación Pilares, "aprender a cuidar es algo que se aprende a través de la experiencia". Por esta razón, ofrece este curso gratuito y online para conocer un poco más el Modelo de Atención Integral y Centrada en la Persona, AICP.
"Cuidar, cuidarse y sentirse bien" tiene una duración de 10 horas y está destinado a las personas que cuidan y pretenden ayudar a que se sientan bien haciéndolo y aprendan a cuidar bien sin renunciar a su propia vida ni a sus proyectos.
La formación está compuesta por cuatro capítulos. El primero está dedicado a mejorar la relación de ayuda (El Cuidado). El capítulo dos hace un recorrido por las actividades de la vida diaria, y a la mejor manera de llevarlas cabo junto con las personas que se cuidan (Cuidar Bien). El tercer capítulo muestra cómo actuar frente a problemas cotidianos (Cuando el día se complica) y en el último capítulo nos ofrece las claves para sentirse bien (El Autocuidado).