El Club de Triatlón y Trail 3T (Tri Trail Team), creado ahora hace siete años, da el pistoletazo de salida a los entrenamientos de los más pequeños, con una “escuela de niños” y sesiones destinadas específicamente para los grupos de edad comprendidos entre los 7 y los 16 años.
Nos lo cuenta David Vázquez, presidente del Club, triatleta en activo y entrenador nacional de dicha disciplina deportiva en nivel 2: “Este año, lo que hemos querido es ampliar para poder seguir enseñando triatlón, sobre todo a los más jóvenes, que son el futuro”. Vázquez, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con un Máster de Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos, asegura que “en los últimos años el nivel de triatlón ha crecido muchísimo, y las escuelas han crecido con él; es un deporte que engancha bastante, y cada vez hay más niños apuntados, por lo que pensamos que sería buena idea incluir entrenamientos con ellos en nuestro club”.
Un deporte en auge, recomendable porque “diferentes estudios muestran que entre los niños ayuda mucho el tema de multideporte, que combina entrenamientos del tren superior y el inferior, ayudándoles en su crecimiento coordinativo y motor, física y psicológicamente, por lo que el triatlón, para eso, es perfecto”. Otra de las ventajas de esta opción deportiva es que intercala distintos ejercicios, lo que lo convierte en una opción “muy divertida, porque cada día vas cambiando y así no se hace tan monótono, se disfruta de un sector diferente cada día”.
Con la llegada del otoño, las piscinas climatizadas cubiertas se convierten en la alternativa predilecta para poder llevar a cabo la práctica de la natación, ante la bajada de temperatura de superficies acuáticas naturales e incluso la ausencia de las mismas cerca de nuestra localidad. Vázquez indica que las competiciones que se realizan a través de la Federación Madrileña también se llevan a cabo en estos recintos, con piscinas de 50 metros en las que “se pueden hacer varias vueltas de manera accesible para ellos, no hace falta que nos vayamos a aguas abiertas como en el caso de los adultos”.
La combinación de diferentes rutinas hacen de esta disciplina una opción más amena y completa a nivel físico y mental.
La carrera a pie y la parte de ciclismo, por otro lado, se entrenarán en amplias zonas verdes de nuestro municipio “que están cerca y tienen carril bici, para poder enseñar a los niños a coger habilidad con la bicicleta”. La empresa dephion®, con entrenadores titulados -incluido el propio Vázquez- será la encargada de la impartición de las clases: “tenemos experiencia tras haber trabajado en otras escuelas y conocemos el funcionamiento para la próxima temporada”.
Las clases comienzan el próximo lunes día 4 de octubre, con 3 días de entrenamientos alternos programados a la semana: “lunes o miércoles pueden elegir cuándo nadar, los martes será la carrera a pie de forma fija y los jueves, el ciclismo”. Los grupos estarán divididos por segmento de edad: de 7 a 11 años en un conjunto y de 12 a 16 en el otro.
En la página web de la escuela y Club de Triatlón y Trail 3T Tri Trail Team está disponible toda la información relativa a tarifas, horarios y equipamiento necesario, con un formulario de contacto a través del cual se puede apuntar a los niños a la actividad.