Alcorcón vuelve a poner en marcha el Programa de Senderismo para Mayores, que en esta ocasión llega con dos novedades: podrán disfrutar de esta iniciativa todas aquellas personas con edades a partir de 55 años, y además, se amplían horarios para realizar esta actividad los fines de semana.
Este programa está compuesto por nueve rutas, la primera de las cuales tendrá lugar el próximo 26 de marzo -siendo la última el 24 de septiembre-. Los participantes tendrán información del nivel de dificultad de cada una de ellas, con el objetivo de que puedan valorar las condiciones del esfuerzo y dificultad de la misma en relación a su estado de salud y preparación física. Por ello, se clasificarán del 1 al 4 en función de la longitud, desnivel acumulado y dificultad técnica.
Si las condiciones climatológicas impidiesen la realización de la actividad, ésta se trasladará de fecha, avisando previamente a los interesados. Todos los recorridos partirán desde la Glorieta de Los Cantos a las 9 de la mañana, y tendrán una parada para comer en alguno de los restaurantes de la zona que visitan.
• Ruta 1. Será el 26 de marzo con destino Manzanares para realizar la ruta Canto Cochino- C. Dehesilla (nivel 2).
• Ruta 2. El 9 de abril, los inscritos acudirán a Patones para realizar la ruta Pontón de la Oliva, una zona importante por sus yacimientos arqueológicos.
• Ruta 3. El 26 de abril se llevará a cabo la ruta de nivel 3+ en Las Dehesas - Puerto de la Fuenfría, en Cercedilla
•Ruta 4. El 30 de abril, el recorrido será Puerto de los Leones - Cabeza Líjar, en Guadarrama (nivel 2+).
• Ruta 5. 7 de mayo, Las Machotas, en El Escorial (nivel 2), en la que también se visitará el Monasterio
• Ruta 6. El 17 de mayo, la ruta será de nivel 2 al Puerto de la Morcuera - Bailanderos, en Miraflores.
• Ruta 7. El 31 de mayo, las personas apuntadas acudirán al Chozo Aranguez, en Valsaín (nivel 3).
• Ruta 8: El 20 de septiembre se llevará a cabo la ruta de nivel 4 en Puerto de Los Leones - La Peñota, en Guadarrama. •
• Ruta 9. El 24 de septiembre se realizará la ruta de nivel 2 en Rascafría - Arroyo Aguilón, en Rascafría.
Para apuntarse, los interesados deberán acudir a los Centros Municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Las inscripciones se abrirán los lunes de la semana anterior a la actividad, con una asignación de 25 plazas por centro. Tendrán prioridad quienes no hayan participado en la salida anterior, y el resto de solicitudes quedarán en lista de espera. Además, cada participante deberá informar sobre sus condiciones de salud, medicación y alergias en caso de considerarlo necesario. Para poder inscribirse deberán de llevar tanto el Documento Nacional de Identidad (DNI) como el padrón municipal (es necesario estar empadronado en Alcorcón).
En cuanto a las recomendaciones para realizar estas rutas, hay que tener en cuenta que se realizan en aproximadamente ocho horas (incluyendo descansos) y que el equipamiento recomendado es el siguiente: ropa y calzado adecuados para senderismo de montaña y mochila pequeña, con bastones de senderismo si es oportuno.
Las fichas informativas de cada actividad estarán disponibles en los centros de mayores y en los tablones de anuncios. Para más información, los interesados pueden contactar con el Centro Municipal de Mayores Salvador Allende (calle Olímpico Aurelio García, 22; teléfono 91 112 77 20) y el Centro Municipal de Mayores Polvoranca (calle Getafe, sin número, esquina con la Travesía San Luis; teléfono: 91 664 85 09).
Es también un espacio de encuentro, en el que construir comunidad, hacer amigos y compartir experiencias comunes
Raquel Rodríguez, segunda teniente de alcaldesa y concejala de Cultura, Festejos y Mayores, ha destacado que “el programa de senderismo es una de las actividades favoritas de las personas que, año a año, salen de excursión desde Alcorcón. No solo es una actividad ideal para hacer ejercicio, aprender hábitos de vida saludables y conocer los espacios naturales de nuestra región. Es también un espacio de encuentro, en el que construir comunidad, hacer amigos y compartir experiencias comunes”.
“Este año, además, hemos ampliado la edad desde la que se pueden apuntar hasta los 55 años, con el objetivo de seguir creando redes intergeneracionales y combatir la soledad no deseada en nuestra ciudad”, ha señalado Rodríguez.