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ARROYOMOLINOS | Los mayores de Arroyomolinos dicen SÍ al deporte ¿Sabes por qué?

La ciudad combina lo mejor de la música y el ejercicio para los más mayores

La ciudad combina lo mejor de la música y el ejercicio para los más mayores

Se ofertan varias opciones de ocio saludable.

Imagen: Ayto. Arroyomolinos

 

 

El Centro de Mayores inicia sus actividades del nuevo curso 2022-2023, con un amplio abanico de propuestas que abarcan desde la música hasta diferentes tipos de terapia, así como talleres de iniciativas más tradicionales y sesiones de ejercicio físico, entre otros. Así, los interesados podrán inscribirse para participar en clases de pilates, para lo cual se habilitarán tres grupos, en diferentes horarios de mañana, durante varios días a la semana. 

 

 

 

 

La actividad física continúa con gerontogimnasia, que tendrá lugar los lunes por la tarde en diferentes tramos horarios, así como clases de billar, taichi o yoga, y una marcha nórdica por el municipio programada para los viernes, entre las 10 y las 11.30. Del mismo modo, también habrá talleres de memoria y actividades de corte cultural, como clases de baile, teatro, inglés, Historia, pintura, tardes literarias, mandalas e incluso ganchillo. Entre las propuestas más creativas están las clases de risoterapia y musicoterapia. En esta línea musical, los asistentes también podrán optar a clases de percusión, concretamente de iniciación al cajón, y de guitarra española. 

 

 



También habrá talleres de memoria y actividades de corte cultural, como clases de baile, teatro, inglés, Historia, pintura, tardes literarias, mandalas e incluso ganchillo

 

 

 

 

Las propuestas descritas se desarrollarán en diferentes escenarios, entre los que figuran las instalaciones del Centro, el Polideportivo El Torreón o salidas por el municipio. Para más información e inscripciones puedes dirigirte al propio Centro de Mayores, situado en Calle Carcavillas, s/n, o contactar mediante el teléfono 690 90 57 05. El calendario completo de actividades está disponible en las redes sociales del Ayuntamiento y en su página web

 

 

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