Este cambio de horario se realiza para fomentar el ahorro energético porque se aprovecha durante más tiempo las horas de luz del sol natural en el horario laboral y reducir así el consumo de energía. 

Esta modificación durará hasta el último domingo de octubre, tal y como aparece en la Directiva 2000/84/CE del Consejo de la Comunidad Europea.

¿Afecta el cambio de hora a nuestra salud?

En 2018 la Unión Europea se planteó eliminar este cambio proponiendo un proceso para acordar, durante el 2019, una decisión al respecto entre todos los países miembros. Sin embargo, esta decisión continúa aplazándose.

A su vez, diferentes médicos han afirmado de que nuestros organismos sufren una alteración ante el cambio de hora. De hecho, con este cambio se duermen menos horas durante los días laborales y más los festivos, por lo que puede provocar un bajo rendimiento laboral y escolar.