CUBAS DE LA SAGRA | Las mayores del programa 65 y en forma despiden la temporada juntos

El Ayuntamiento de Cubas de la Sagra ofrece actividades de envejecimiento saludable entre los vecinos más longevos

El Ayuntamiento de Cubas de la Sagra ofrece actividades de envejecimiento saludable entre los vecinos más longevos

Algunos de los participantes del programa 65 y En Forma.

Imagen: Ayto. Cubas de la Sagra

Llega el verano y el programa 65 y en Forma que organiza el Ayuntamiento de Cubas de la Sagra hace un paréntesis por las vacaciones del verano. Pero antes de marcharse a su lugar de descanso, los participantes hicieron una quedada para despedirse hasta el próximo 11 de septiembre que vuelven de nuevo con las actividades.

 

El programa 65 y En Forma es una actividad dirigida a mayores para promover el envejecimiento activo y la prevención de la dependencia mediante la convivencia, el apoyo a la integración y el fomento de la participación. 

 

Este programa tiene por objeto mejorar la calidad de vida de las personas mayores para una vida saludable y participativa. 

 

Entre las actividades que se programan están:

  • Caminatas saludables
  • Control del Dolor
  • Consejos de Alimentación
  • Meditación
  • Charlas y coloquios

 

El grupo se reúne todos los lunes y miércoles en horario de 11:15 a 12:15 en el Centro de Artes Escénicas. Y es una actividad completamente gratuita. 

 

 



El programa 65 y En Forma es una actividad dirigida a mayores para promover el envejecimiento activo

 

 

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