SALUD | El ejercicio físico ralentiza el Alzheimer

Un estudio determina que hacer ejercicio puede retrasar el deterioro del cerebro

Un estudio determina que hacer ejercicio puede retrasar el deterioro del cerebro

Ejercicio físico y Alzheimer

 

Infosalud (EuropaPress) se hace eco de las conclusiones del estudio llevado a cabo por la UT Southwestern, en Texas (Estados Unidos). La investigación pretendía establecer si la aptitud y ejercicio físico puede afectar de algún modo a la progresión de la demencia.

 

Los resultados de la investigación determinaron que realizar ejercicio físico varias veces por semana puede retrasar el deterioro del cerebro en personas con alto riesgo de enfermedad de Alzheimer. Las personas participantes en el estudio que realizaban ejercicio, experimentaron una degeneración más lenta en una región del cerebro crucial para la memoria si se ejercitaban regularmente durante un año.

 

Por otro lado, el ejercicio no evitó totalmente el avance de la enfermedad del Alzheimer. En personas que realizan ejercicio se produjo “una propagación de placas amiloides tóxicas culpables de matar neuronas en el cerebro de pacientes con demencia”.

 



 

Si bien, este estudio deja una puerta abierta a los investigadores, ya que las conclusiones determinaron que los entrenamientos aeróbicos pueden al menos ralentizar los efectos de la enfermedad si la intervención ocurre en las primeras etapas de la enfermedad.

 

Rong Zhang, quien dirigió el ensayo clínico, comentó estar “entusiasmado con los resultados, pero solo hasta cierto punto. Este es un estudio de prueba de concepto, y aún no podemos sacar conclusiones definitivas".

 

 

Sobre la muestra del estudio

 

El estudio, publicado en el 'Journal of Alzheimer's Disease', comparó la función cognitiva y el volumen cerebral entre dos grupos de adultos mayores sedentarios con problemas de memoria: un grupo hizo ejercicio aeróbico (al menos media hora de entrenamiento cuatro o cinco veces por semana), y otro grupo hizo solo entrenamiento de flexibilidad.

 

"¿Qué se supone que debes hacer si tienes aglomeración amiloidea en el cerebro? En este momento, los médicos no pueden prescribir nada", apunta el doctor Rong Zhang, quien dirigió el ensayo clínico que incluyó a 70 participantes de 55 años o más. "Si estos hallazgos se pueden replicar en un ensayo más amplio, entonces tal vez algún día los médicos le digan a los pacientes de alto riesgo que comiencen un plan de ejercicio. De hecho, no hay ningún daño en hacerlo ahora".

 

 Comprender la base molecular de la enfermedad de Alzheimer es importante. Pero, según señala el doctor Zhang, "la pregunta candente en mi campo es: ¿Podemos traducir nuestro creciente conocimiento de la biología molecular en un tratamiento efectivo?'Necesitamos seguir buscando respuestas". 

 

 

Cabe recordar que el sábado 21 de Septiembre se celebra el Día Internacional del Alzheimer (World Alzheimer's Day), una fecha que fue elegida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer (ADI).

 

 

Fuente: infosalud.com

 

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