_{Andrés JG Torres}

_{Odontólogo (col.: 28015520) y Periodista.} 

El flúor es un mineral fundamental para el mantenimiento de nuestro organismo. Está presente en los huesos, lo que les hace más fuertes; pero también en la cavidad oral. Gracias a este compuesto, los dientes se remineralizan, se fortalece su esmalte, y se previene la aparición de caries.

La manera más eficaz de aplicarlo es de forma tópica, esto es, mediante el uso de pastas dentífricas y colutorios para enjuagarse. Aun así, existen otras fuentes de flúor, como es el agua de bebida, la dieta, etc., cuya repercusión, por exceso o por defecto, afectaría al diente antes de su erupción, cuando se está mineralizando dentro de la encía. Es en ese momento cuando una ingesta superior a la recomendada de flúor podría causar fluorosis.

Pero ¿cuál es la cantidad recomendable de flúor? Esto va a depender de la evaluación del riesgo de caries y las necesidades individuales que valore el odontólogo para el paciente. Pese a ello, la población general, gracias a los estudios de la Sociedad Española de Epidemiología y Salud Pública Oral (SESPO), dispone de una serie de recomendaciones para el tratamiento y la prevención de las caries. A los niños de 0 a 3 años, desde la salida del primer diente, se les debe limpiar con pasta dental de 1000 ppm (partes por millón) de ion flúor, bien con una gasa, un dedil de silicona o un cepillo adecuado a su tamaño. La cantidad de dentífrico será del tamaño de un grano de arroz.