Aprender a manejar el dolor crónico, reducir las repercusiones emocionales y aumentar la calidad de vida de los pacientes mediante terapias psicológicas en grupo. Ése es el objetivo de las técnicas específicas de los grupos de apoyo puestos en marcha desde 2009 por los servicios de Psiquiatría y Anestesia (Unidad del Dolor) del Hospital Universitario de Getafe, que realizan un total de nueve sesiones de hora y media de duración en grupos de 10-12 personas. 

En la actualidad se centran en la aceptación del dolor y la búsqueda de compromiso con los valores vitales. Fomentan una actitud más activa y utilizan como motor principal técnicas de mindfulness, autocompasión y metáforas para favorecer la reflexión. "Se trata de generar una relación diferente con las sensaciones de dolor, sin juzgarlo ni evitarlo, que permita a los pacientes continuar construyendo una vida valiosa en la que su patología no sea determinante". El perfil más habitual de paciente en estos grupos es el de una mujer con diagnóstico de fibromialgia y mediana edad. Desde la puesta en marcha de los grupos de apoyo, se ha tratado a más de 300 pacientes mediante esta terapia psicológica.

 

 

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El dolor es el síntoma que más aparece, tanto como principal como añadido, en las consultas médicas, y la evidencia acumulada muestra que el dolor crónico se puede considerar un problema de salud pública. En España las encuestas estiman una prevalencia de entre el 15 y el 25% en adultos, y como malestar que se perpetúa en el tiempo conlleva múltiples cambios en la salud y estilo de vida de los pacientes, lo que requiere de un abordaje biopsicosocial por parte del Sistema Nacional de Salud.