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HUMANES DE MADRID | Autodefensa y protección en el programa del Día Internacional de la Mujer

El 6 de marzo el Pabellón Campohermoso acoge este curso en horario de mañana

El 6 de marzo el Pabellón Campohermoso acoge este curso en horario de mañana

El curso se enmarca en la programación del Día Internacional de la Mujer.

Imagen: Ayto. de Humanes de Madrid.

El próximo viernes 6 de marzo, Humanes de Madrid acoge un 'Curso de Defensa Personal y Autoprotección', en el marco de actividades programadas con motivo del Día Internacional de la Mujer, que se celebra el 8 de marzo.

 

Autocontrol y defensa

 

El director de este curso es Ibai Castro Rosado, entrenador nacional, cinturón negro 3º DAN, instructor de defensa personal y policial, Campeón del Mundo en kick boxing - full contact, Subcampeón del Mundo K1 y Bicampeón de Madrid en boxeo amater olímpico. 

 



Al finalizar el curso, las participantes recibirán un diploma que acredite su presencia

Así, en la formación se abordarán las técnicas de autoprotección, posicionamiento de defensa, golpe y agarre. También se trabajarán el autocontrol emocional y algunas técnicas básicas de suelo y de kobudo. Todo esto se trabajará entre las 09:30 y las 13:30 horas, en el pabellón Campohermoso.

 

Cartel del evento

 

Reserva de plazas

 

Para solicitar la reserva de tu plaza, llama al 916 04 82 68. El curso es gratuito y está dirigido a todas las edades. Eso sí, ¡las plazas son limitadas!

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