La Plaza Mayor de Leganés contó con el autobús ‘Fórmula desayuno’, un proyecto de la marca LIDL con el objetivo de acercar y concienciar de los hábitos saludables a niños, niñas y mayores.
La concejala de Salud y Participación Ciudadana, Angelines Micó, ha recalcado la importancia de seguir un estilo de vida saludable, por ello, “agradecemos a estas firmas comerciales estos proyectos que nos ayudan a incidir en las recomendaciones que ya realizamos de forma permanente en colegios y entidades a través del Consejo Sectorial de Salud. Es fundamental que los ciudadanos sigan una dieta saludable y que realicen ejercicio físico de forma habitual para mejorar nuestra calidad de vida y evitar así enfermedades tan habituales como la diabetes”.
Leganés desarrolla anualmente múltiples iniciativas sobre hábitos de salud correctos y alimentación y se suma a todas las acciones, proyectos y programas que sirvan para dar a conocer este tipo de hábitos a los leganenses.
Es importante hacer mayor hincapié en el desayuno en familia
La unidad móvil acogió a diferentes grupos con diferentes necesidades y metodologías: familias, estudiantes de diferentes edades, etc. Las sesiones concertadas se adaptaron al perfil del grupo visitante, ofreciendo diferentes contenidos y talleres acordes a cada nivel de participación.
El objetivo principal es mejorar los hábitos de alimentación de los participantes para lograr una vida más sana. La importancia que se le da al hábito de desayunar muy diverso según países, costumbres o culturas y un buen desayuno diario ayuda a cubrir las necesidades nutricionales. Es importante elegir entre una amplia variedad de alimentos como frutas, pan integral, lácteos, frutos secos, aceite de oliva u hortalizas evitando otro tipo de alimentación basada en la bollería y dulces.
Mientras la mayoría de los escolares desayunan a diario, los adolescentes y adultos lo hacen con menor frecuencia. De ahí la importancia de hacer mayor hincapié en el desayuno en familia.