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MADRID | Aprende a defenderte ante una agresión

‘Autoprotección para mujeres’ llega con sus cursos y seminarios al C. D. M. Barajas

‘Autoprotección para mujeres’ llega con sus cursos y seminarios al C. D. M. Barajas

El 7 de febrero se imparte el primer curso.

Imagen: Área delegada de Deporte de Madrid.


Madrid |

El área delegada de Deporte, a través de la Dirección General de Deporte y en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha, organiza el programa de ‘Autoprotección para mujeres’ que se dirige a mujeres a partir de 16 años y que arranca su segunda fase este mes de enero.

 

También pueden asistir niñas de 12 a 15 años, siempre que acudan acompañadas de una persona adulta.

 

Seminarios y cursos

 

En Barajas, los seminarios, que se imparten de 09:00 a 13:00 horas, se celebrarán los días 29 de febrero y 7, 14, 21 y 28 de marzo. Las mujeres aprenderán medidas de autoprotección y seguridad, al tiempo que trabajan el control del estrés y técnicas de visualización.

 



Los cursos y seminarios se dirigen a mujeres a partir de 16 años que quieran aprender a defenderse ante una agresión

Los cursos se imparten de 17:30 a 19:30 horas, los días 7, 14, 21 y 28 de febrero; 6, 13, 20 y 27 de marzo; 3, 17 y 24 de abril; 8, 22 y 29 de mayo; y 5 y 12 de junio. Esos cursos abordan temas como el manejo de objetos personales en la defensa o la resolución de dudas de índole jurídica, social o policial.

 

Las sesiones se imparten en el Centro Deportivo Municipal de Barajas. La inscripción puede formalizarse en el mismo centro u online, pidiendo información en el cprogramasdgd@madrid.es.

 

Consulta aquí el resto de distritos en los que se imparte esa formación.

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