Hoy ha abierto sus puertas el nuevo gimnasio municipal, ubicado en la primera planta del Polideportivo Municipal de la calle Extremadura, ampliando considerablemente su espacio y ofreciendo unos aparatos totalmente renovados, junto a la maquinaria funcional y de peso libre de primer nivel.
El concejal de Deportes, Jorge Bueno, destaca que “abrimos una nueva dotación deportiva en el municipio, con una inversión de 254.000 € y un aumento de más de 500 plazas para los vecinos, lo que va a suponer una importante mejora para los usuarios y atiende una reclamación frecuente entre ellos”.
La modernización del gimnasio municipal de Paracuellos de Jarama contempla una reestructuración integral, que se centrará en la creación de áreas específicas que abarquen desde el entrenamiento cardiovascular, hasta el levantamiento de pesas. Esta área se diseñará para ofrecer a los usuarios una opción estructurada y segura para desarrollar fuerza, tonificar y mejorar la definición muscular, abordando las distintas edades y objetivos de nuestros vecinos.
Se crean cuatro zonas específicas:
- Zona de entrenamiento cardiovascular: la modernización incluirá una zona equipada con las últimas máquinas de cardio. Desde cintas de correr hasta bicicletas elípticas y máquinas de remo. Esta área ofrecerá un espacio dedicado para mejorar la resistencia, promoviendo la salud del corazón y la vitalidad física.
- Zona de entrenamiento de máquinas guiadas: en respuesta a la creciente demanda de una experiencia de entrenamiento más guiada y controlada, se incorpora una zona dedicada a máquinas guiadas de última generación. Estas máquinas proporcionarán una variedad de opciones de ejercicios, enfocándose en el aislamiento de grupos musculares específicos. Con equipos ergonómicos y ajustables, la zona de máquinas guiadas permitirá a los usuarios personalizar su entrenamiento según sus necesidades y metas individuales.
- Zona de entrenamiento funcional: destinada a aquellos que buscan mejorar la coordinación, la estabilidad y la agilidad. Estará equipada con herramientas como TRX, balones medicinales y áreas de entrenamiento multifuncionales, esta área permitirá a los usuarios experimentar un enfoque de ejercicio más dinámico y versátil.
- Zona de entrenamiento de fuerza y peso libre moderna: destinada a aquellos que buscan desarrollar fuerza y masa muscular. Esta área contará con equipos de última generación, como máquinas de resistencia variable y una amplia diversidad de pesas libres, proporcionando a los usuarios las herramientas necesarias para lograr sus objetivos de entrenamiento de manera efectiva y segura.
Desde la Concejalía de Deportes se ofrecerá un área de entrenamiento integral para la mejora de la salud a través de maquinaria y equipamiento totalmente nuevo, de la mayor calidad y cubriendo las nuevas tendencias de actuales de entrenamiento.
El gimnasio abrirá en horario ampliado de lunes a viernes, de 8:30 a 22:00 horas, y los fines de semana, de 9:00 a 21:00 horas.