La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha dado a conocer el contenido del programa ‘Envejecer con salud’, una iniciativa que estará compuesta por 14 actividades gratuitas destinadas a la tercera edad. Con ello, es de gran importancia recordar que el plazo de inscripción consta del 1 al 14 de septiembre de 2023.
De esta manera, el consistorio pone a disposición de los vecinos más veteranos un gran abanico de actividades, desde talleres culturales hasta ejercicios para mejorar la condición física. Así, el programa abarca los siguientes cursos:
Sesiones de bailes de salón para que los más mayores ‘muevan el esqueleto’ todos los lunes, de 17:30 a 19:00 horas. Informática inicial, una introducción al mundo digital que se impartirá también los lunes, de 10:00 a 11:30 horas, junto a talleres de dibujo y pintura, de 9:30 a 11:00 horas.
Los martes, toman el testigo un curso de informática medio, de 10:00 a 11:30 horas, un curso de inglés (para perfeccionar o aprender el idioma), de 12:00 a 13:30 horas, y un taller de manualidades para sacar el lado más creativo de los participantes, de 10:00 a 12:00 horas.
Una actividad de psicomotricidad fina también estará disponible los martes, de 10:00 a 11:00 horas, con el fin de ejercitar el sistema locomotor de los mayores de Paracuellos. Asimismo, el club de paseo y ejercicio físico en parques biosaludables estará impartiendo sus sesiones los martes y jueves, de 9:00 a 10:00 horas.
En esta misma línea bisemanal, se ofrecerá un curso de pilates para promover el envejecimiento activo en dos franjas horarias, de 10:00 a 11:00 y de 11:00 a 12:00 horas. Por otro lado, tomará el relevo los cursos de yoga y aeróbic, desarrollándose los lunes y miércoles, de 10:00 a 11:00 horas y de 10:00 a 12:00 horas (respectivamente).
Desde talleres culturales hasta ejercicios para mejorar la condición física
¡Pero aquí no acaba la oferta! Ya que las semanas terminan con talleres de escritura creativa durante los miércoles, actividades de corte y confección todos los jueves, y dos iniciativas denominadas ‘Ejercita la mente’ y ‘Pilates Berrocales’, impartidas en viernes. En este caso, todas las actividades se desarrollan en horario matinal.
Las personas interesadas se pueden inscribir en la Oficina de Atención al Mayor. Cada persona podrá entregar un máximo de dos solicitudes y, para realizar dicha inscripción, será necesario presentar el carnet del mayor de Paracuellos de Jarama o, en su defecto, el DNI. Cabe recordar que estos talleres son exclusivamente para mayores de 60 años empadronados en el municipio.
Si el número de solicitudes para un curso supera el de plazas ofertadas, éstas se asignarán en un sorteo público, que se celebrará el viernes 15 de septiembre, a las 10:00 horas, en el propio Centro de Mayores. El número que salga en el sorteo de cada actividad indicará el orden por el que empezará a elaborarse listado de admitidos.
De esta forma, en el supuesto en que coincidan dos actividades en el mismo horario, el beneficiario deberá elegir entre una de ellas, renunciando a la otra automáticamente. En lista de espera tendrán prioridad las personas que no les haya tocado ninguna actividad.
Una vez organizados los listados, se publicarán en el Centros de Mayores y en la página web municipal para su consulta al inicio de los talleres. Los monitores o recepcionistas pasaran lista, velando por cubrir las plazas disponibles y su máximo aprovechamiento. Por ello, se precisa asistencia continuada ya que, en caso contrario, el alumno será dado de baja automáticamente.