El Ayuntamiento de nuestro municipio ha puesto en marcha una nueva edición de “Sin mirar atrás”, un programa de actividades físicas, lúdicas y formativas, gratuitas, destinado a promover la práctica deportiva de inclusión entre las mujeres de la ciudad. La inscripción ya está abierta para todas las vecinas de forma general, y en particular, para aquellas que por su situación social, familiar o económica no tengan fácil acceso a la práctica deportiva y necesiten sus beneficios.
Los beneficios de la actividad física para mujeres en situación vulnerable
A través del área de igualdad de la Concejalía de Deportes, en colaboración con clubes y entidades deportivas de la ciudad y con la Concejalía de Igualdad se impartirán sesiones de diferentes disciplinas deportivas y lúdicas, talleres y charlas forman el programa de la cuarta edición de “Sin mirar atrás”.
Su objetivo es promover entre la población femenina la práctica de la actividad física, hábitos y rutinas saludables y sus múltiples beneficios para el cuerpo, la mente y las relaciones sociales. Por ello, “Sin mirar atrás” está abierto a todas las vecinas de la ciudad, pero especialmente a aquellas que pasan por una situación complicada, ya sea familiar, económica, laboral, social o de otro tipo.
Las interesadas que deseen consultar dudas pueden hacerlo a través de WhatsApp en el número 690 76 52 33
Programa gratuito, en grupos, con protocolo sanitario
El programa es gratuito, se realizará entre octubre de 2021 y julio de 2022, en grupos adaptados a las medidas sanitarias, en dos sesiones matinales a la semana. Baloncesto, balonmano, voleibol, fútbol sala, rugby, bádminton, zumba, atletismo o bailes de salón serán algunas de las disciplinas que practicarán las participantes guiadas por profesionales de los clubes deportivos que colaboran altruistamente.
Además, habrá caminatas al aire libre, rutas activas, tonificación, estiramientos y charlas sobre hábitos de vida saludables, técnicas de relajación, motivación o adherencia de la práctica deportiva en la rutina diaria, entre otras.
Inscripción abierta y consultas por WhatsApp
Y en colaboración con la Concejalía de Igualdad, las participantes asistirán entre octubre y diciembre a los talleres “Aprende a amar tu propio cuerpo”, “El sentido del humor como base de tu bienestar” y “Aprende el lenguaje de las emociones”.
La inscripción ya está abierta y puede realizarse a través del formulario Solicitud de inscripción "SIN MIRAR ATRÁS, Juntas avanzamos" (google.com).