La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de San Fernando de Henares, liderada por Silvia Buabent, ha lanzado un nuevo grupo de talleres que forman parte del programa de ‘Empoderamiento Personal y Bienestar’.
Una de las novedades de estos 8 nuevos talleres es el curso intensivo de "Zentangle: meditación creativa", que se desarrollará durante 5 sesiones y que se volverá a realizar en los meses de mayo y junio.
"Autoconocimiento para el cambio", "Impulsando nuestro liderazgo", "Juega, interpreta y conoce tus emociones", "Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!", "Relaciónate y comunícate con confianza", "Pierde el miedo y ¡habla en público! y "Mi mente sin mí. Mindfulness", son el resto de talleres que forman parte de este nuevo programa.
INSCRIPCIONES
El periodo de inscripción se desarrollará desde el 5 hasta el 8 de abril y las interesadas en realizar cualquiera de los talleres, deben enviar un correo a infoigualdad@ayto-sanfernando.com con su nombre y apellidos, teléfono, DNI y correo electrónico de contacto.
RELACIÓN DE TALLERES
- Impulsando nuestro liderazgo: lunes de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 15 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Autoconocimiento para el cambio: lunes de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 15 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!: martes de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 16 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Pierde el miedo y ‘Habla en público’: miércoles de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 17 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Mi mente sin mí. Mindfulness: miércoles de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 17 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Juega, interpreta y conoce tus emociones: jueves de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 18 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Relaciónate y comunícate con confianza: jueves de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 18 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
- Curso intensivo de Zentangle: meditación creativa: de 10 a 12 horas
Del 22 al 26 de abril (ambos días inclusive)
Fecha de inicio: 22 de abril de 2024
5 sesiones durante 5 días consecutivos